Beberapa besar masyarakat Indonesia mungkin masih merasa asing dengan istilah penyakit hemorrhoid. Di Indonesia penyakit ini lebih diketahui dengan sebutan atau istilah penyakit sembelit atau wasir. Istilah tersebut di atas merupakan istilah untuk penyakit sembelit dalam bahasa Latin serta bahasa Inggris. Penyakit hemorrhoid ini memang kadang tak memunculkan rasa sakit sama sekali pada penderitanya sehingga beberapa penderita menganggap sepele dan menunda untuk melaksanakan penyembuhan hemorrhoid segera, sedangkan sekiranya diperbolehkan terlalu lama penyakit ini akan bertambah parah dan bisa memunculkan penyakit lain yang lebih serius seperti penyakit kanker.
Ada beberapa metode yang dapat dilaksanakan oleh mereka yang mengalami gangguan pada zona sekitar anus atau dubur ini. Cara-metode ini termasuk sistem penyembuhan hemorroid yang aman dan tak mahal. Di antaranya ialah:
1. Terapi air. Air yakni media yang dapat menyelesaikan peradangan, rasa sakit, atau rasa gatal yang muncul sebagai gejala penyakit ambeien, amabeien, atau hemorrhoid ini. Caranya yaitu duduk di bak atau bath tub yang berisi air hangat kurang lebih setinggi 10 cm dengan posisi lutut di tekuk dan ditempel ke dada. Tahan duduk dalam posisi hal yang demikian selama kurang lebih 8 – 10 menit, dan lakukan beberapa kali sehari. Bagi mereka yang memiliki adat istiadat membersihkan komponen dubur atau dubur sesudah selesai membuang hajat atau membuang air besar dengan menggunakan tisu WC, sebaiknya gunakan pakai tisu WC yang benar-benar lembut atau tisu berair.
2. Konsumsi banyak serat. Mengonsumsi banyak serat yang dapat didapatkan dari sayuran dan buah-buahan yakni sistem paling aman dalam pengerjaan penyembuhan hemorrhoid. Serat yang banyak terkandung dalam sayuran serta buah-buahan bisa memperlancar cara saluran pencernaan dan dapat menstimulasi gerak peristaltic otot usus, dengan demikian feses akan lebih lunak dan lebih gampang dikeluarkan sebab seperti sudah dikenalkan di atas, penyakit hemorrhoid muncul serta kian parah jikalau seseorang mengejan terlalu kuat ketika buang air besar.
3. Perbanyak minum air putih. Air yakni faktor kunci dalam mewujudkan feses atau tinja yang lebih lunak yang dapat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit pada sebagian penderita penyakit sembelit atau sembelit ini. Minum air putih yang cukup bisa meningkatkan proses pembuangan racun dari dalam tubuh. Cukup di sini berarti seperti yang telah diketahui bersama bahwa tubuh manusia membutuhkan minimal 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air setiap hari. Jumlah hal yang demikian patut meningkat pada mereka yang gemar berolah raga atau mempunyai kelebihan berat badan.
4. Rajinlah berolah raga. Olah raga atau kegiatan tubuh memegang peranan yang cukup besar dalam mencegah penyakit ini, dan juga salah satu metode penyembuhan hemorrhoid. Bagi mereka yang memiliki pekerjaan yang menuntut untuk berada dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama, bangkit lah dan lakukan gerakan-gerakan kecil tiap-tiap satu jam sekali. Untuk kondisi seperti ini, umumnya tubuh memberi signal atau isyarat berupa rasa pegal, jangan abaikan isyarat tubuh seperti itu dan segeralah bergerak.
5. Sistem penyembuhan hemorrhoid yang ke lima ialah jangan tunda untuk seketika ke WC semacam itu anda menikmati berkeinginan buang air besar. Kebiasaan membendung rasa mau buang air besar cuma akan membikin penyakit wasir atau sembelit bertambah parah. Saat membuang besar biarkan pengerjaannya berjalan alami tanpa paksaan seperti mengejan terlalu kuat, selain itu langsung bersihkan bila selesai dan segera bangkit, jangan membiasakan ‘nongkrong’ terlalu lama di kamar mandi apalagi sambil membaca buku atau yang lainnya.
Baca Juga :
Terimakasih sudah membaca bacaan tentang Obat Ambeien Rekomendasi Dokter. Semoga ulasan tersebut bermanfaat untuk Anda pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk saudara pembaca.
Apa Yang Anda Rasakan Ketika Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam ?
- Risih
- Sulit Beraktivitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dengan Teman
Apa Saja Yang Sudah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Menghilangkan Penyakit Tersebut ?
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tak Kunjung Sembuh ?
- Disarankan Untuk Operasi Tapi Takut?
Kini Telah Hadir Herbal Ambejoss Dan Salwa
Pembayaran Via Transfer Antar Bank
Bukti Pesanan Sampai Ditangan Konsumen
Wasir Itu Apa Sih ?
- Mengedan saat buang air besar
- Sembelit
- Mencret menahun
- Kehamilan dan mengedan saat persalinan
- Kegemukan / Obesitas
- Duduk atau berdiri terlalu lama misalnya akibat pekerjaan
- Kelainan hati yaitu sirosis hepatis
Wasir dibagi menjadi dua macam :
Wasir dalam (hemorrhoid internal) Wasir ini terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di rectum diatas batasan yang secara medis disebut linea dentate. Wasir ini dilapisi selaput lendir.
Wasir luar (hemorrhoid external) Wasir yang terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di sekitar anus, di bawah linea dentate. Permukaan wasir luar dilapisi kulit.
- Pendarahan saat BAB
- Nyeri
- Ada benjolan
- Gatal
- Pembengkakan dan benjolan di sekitar dubur
- Rasa nyeri yang kadang sangat hebat sampai tak bisa duduk
- Rasa gatal
- Kadang disertai perdarahan
- Perdarahan saat BAB tanpa keluar benjolan (tingkat keparahan awal atau tingkat 1)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan akan masuk sendiri selesai BAB (tingkat keparahan 2)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan harus didorong supaya masuk (tingkat keparahan 3)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan sudah tidak bisa didorong masuk (tingkat keparahan 4)
- Nyeri bila benjolan sudah cukup besar
- Tinja berlendir
- Banyak minum, 6 – 8 gelas (2 liter) sehari
- Banyak konsumsi serat yaitu sayur dan buah-buahan
- Jangan terlalu mengedan saat BAB
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
- Terapi koagulasi: suntik dengan sclerosing agen, laser
- Mengikat dengan pita karet khusus
- Operasi (hemoroidektomi) dilaksanakan bila metode pengobatan lain tak berhasil
- Wasir dapat dicegah dengan pola hidup sehat antara lain:
- Banyak makan sayur, buah yang kaya serat
- Banyak minum
- Biasakan diri untuk BAB tiap hari
- Tidak terlalu mengedan saat BAB
- Hindari duduk di toilet terlalu lama
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja, selingi dengan berjalan sejenak
- Hindari mengedan terlalu hebat saat angkat barang berat
- Kurangi berat badan
- Lakukan olahraga teratur mis. jogging, senam dsb
- Bila anda hamil, tidur dengan posisi miring dapat mengurangi tekanan di rongga perut bawah.
Tunggu Apalagi ???
